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不过练了三遍以后，叶筱筱就觉得身体有所不适，立马停了下来。
跟家里修行相比，这里难受多了。
最后，叶筱筱只能按照赵莹莹教的那样，盘膝坐下，进入冥想状态。
丹田中的气旋，引导周围灵气，洗涤身躯。
气旋是入门境凝练。
世间人族想要踏入修行道路，就要先尝试引灵气入体，在体内凝聚出气感。
最后在丹田中，凝聚出一团灵气气旋。
能有气感诞生体内，就算是正式跨入入门境，成功启灵。
当凝聚出气旋，就能引动天地灵气淬炼身躯，正式踏入修行。
如今的叶筱筱，就是在第一境炼身境。
这个境界，就是靠灵气淬炼自身，打磨躯体。
炼身境分血肉、筋膜、淬骨、肺腑四个阶段。
如今叶筱筱就是在血肉阶段，属于真正的修行者。
小小年纪，力气就比寻常成年人大的多。
这也是为何寻常人，都希望自己孩子去修行，哪怕只是启灵而已，也能气力悠长。
若是侥幸能踏入第一境，甚至这辈子只能修炼到第一境炼身境肺腑阶段，也可能改变一家的命运。
毕竟，修行到第一境界肺腑境，身体就会得到升华，有延年益寿之功效，轻松活过百岁，做百岁老人。
就在这个时候，叶筱筱离开了灵源室。
没办法，里面太难受，一点都不舒服。
如果在这样待下去的话，叶筱筱感觉自己的身体都会有所损伤，甚至伤及到了根基。
或许是天赋导致，叶筱筱对自身的状态，有敏锐的感知能力。
也是为什么，这些年来，自己的根基都没损伤。
她总是在很疲惫的时候，适时停止修行，避免损伤自身。
那是自我保护的本能！
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