; 作息规律，饮食规律，加上锻炼身体。
昔日枯瘦，干枯，毫无生机的魏瑕难的有了一点生机。
而且魏瑕不是很落寞沮丧走出来。
他是昂首挺胸，甚至是骄傲走出来。
像是他也是缉毒大队的一员，他甚至目光审视看着其他走出来的犯人。
魏瑕甚至还对其他刚出狱的犯人警告：“以后再碰毒， 我把你手砍了，赶紧滚回家，好好陪你家人！”
“还有你。”魏瑕恶狠狠瞪着一个脸色苍白的年轻人，但他语气不恶毒：“你这么年轻，别碰这东西，缺钱了就去老城区小生录像厅找我。”
小主，
“拿点钱，做点正经生意。”
“你们都赶紧滚，再碰这东西，我挨个收拾。”魏瑕在怒斥每个人出狱的瘾君子。
其他人害怕点头，或目光复杂的离开。
魏瑕沉浸其中，周围押送他的狱警陈汶都有些复杂，甚至有些恍惚，他感觉魏瑕像是他的战友，一个特别有心的老战友，老大哥一样。
他总是照顾每一个人，希望每一个人都好好的。
为此他得罪了很多人，所有人也都不