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用十种剧毒植物的花叶汁液喂养十种幼虫期的毒虫，待它们成长为成虫后，将它们置于同一器皿中，让它们相互争斗、吞食，最终存活下来的毒虫便称为“蜮”。
此后，每天需用蜮虫蛰咬修炼者的双手。
蛰咬时，蜮虫会向手掌注入毒液。
修炼者不仅要忍受剧痛，还需防止毒素排出体外。
蛰咬前，需内服一种由二十八种珍贵中草药熬制的药水，以降低毒素对人体的伤害几率。
之后，运转内力，带动毒液和药液流经全身。
这种蜮虫蛰咬需持续七七四十九天，直至身体适应毒素。
然后，通过运转内功心法，让蜮虫的毒素与内力融合，形成一种奇特的、似毒似真的附毒内力。
如此反复修炼九九八十一天后，毒素便会永久保存在体内，与内力融会贯通。
运功后，双掌毒素催发，肤色变得黑如炭墨，第十重大成。
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